CURRICULUM DELIBERATE PRACTICE IN DER SCHEMATHERAPIE
 
Die vielfach im Sport und der Musik eingesetzte Methode der "Deliberate Practice "(bewusstes Üben oder reflektierte Praxis) zielt darauf ab, bestimmte komplexe Fertigkeiten durch strukturiertes, wiederholtes und detailliertes Üben mit kurzen Feedback-Schleifen immer mehr zu verbessern, zu automatisieren und sie im implizit-prozeduralen Gedächtnis abzuspeichern.
 
In dieser Workshop-Reihe werden gezielt schematherapeutische Micro-Skills trainiert. Das realisieren wir, indem jeweils zwei Teilnehmer*innen unter Anleitung einer Trainerin Rollenspiele als Patient*in und Therapeut*in durchführen, wobei sie die Rollen immer wieder wechseln. Die Teilnehmer*innen, die die Therapeut*innen spielen, sollen auf vorgegebene Äußerungen der Patient*innen reagieren. Dabei steigt der Schwierigkeitsgrad der Patientenäußerungen von einem leichteren (WS1) über einen mittelgradigen (WS2) bis hin zu einem fortgeschrittenen Level (WS3) an. Die Workshops können als Curriculum, aber auch einzeln gebucht werden.
 
In diesem Curriculum können die Teilnehmer*innen durch das reflektierte Üben einzelner Skills ihre schematherapeutische Haltung festigen, ihre Kompetenz ausbauen und dadurch ihren eigenen persönlichen therapeutischen Stil verfeinern.
 
Die Workshops basieren auf dem Buch "Deliberate Practice in Schema Therapy" von Wendy Behary, Joan Farrell, Alexandre Vaz & Tony Rousmaniere, American Psychological Association, 2023.
 
WS 1: Beginner Level
Übungen 1: Verstehen und Einstimmen
Übungen 2: Unterstützen und Stärken des Gesunden Erwachsenen
Übungen 3: Psychoedukation zu den Schemata: aktuelle Probleme im schematherapeutischen Kontext darstellen
Übungen 4: Herstellen eines Zusammenhangs von vernachlässigten Bedürfnissen, Schemata und aktuellen Problemen
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WS 2: Intermediate Level
Übungen 5: Psychoedukation zu den Modi
Übungen 6: Den Wechsel in einen Bewältigungsmodus bemerken und markieren
Übungen 7: Das Auftreten von fordernden bzw. strafenden inneren Anteilen identifizieren
Übungen 8: Die Anwesenheit von ärgerlich/wütenden oder vulnerablen Kindmodi ansprechen
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WS 3: Advanced Level
Übungen 9: Limited Reparenting in Bezug auf ärgerliche und vulnerable Kindmodi
Übungen 10: Limited Reparenting in Bezug auf fordernde und strafende innere Anteile
Übungen 11: Limited Reparenting in Bezug auf maladaptive Bewältigungsmodi: Empathische Konfrontation
Übungen 12: Implementierung von Hausaufgaben zur Veränderung von Erlebens- und Verhaltensmustern (pattern breaking)
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